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为什么喝茶会使人睡不着晚上喝茶也睡得好 很多人因为怕晚上睡不着觉深圳宝安区品茶喝茶资源推荐安排，所以不敢喝茶中国农科院茶叶研究所深圳宝安区品茶喝茶资源推荐安排的江和 源教授告诉大家，其实，茶叶同时具有“提神”和“养神”两方面的作用，既可 以使大脑更清醒灵活，也可以。

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梦见喝茶是什么意思 导读你试过梦见喝茶吗在日常生活中喝茶是一种享受，很多人都喜欢在闲暇时分冲茶喝也许有些人平时不怎么喝茶，更不懂得怎么冲，却梦到喝茶，那么呢 我昨晚梦见我因为半夜很口渴，于是就爬起来找。

睡前喝茶影响睡眠茶叶中含有的咖啡碱有兴奋中枢神经的作用，因此，一直就有睡前喝茶会影响睡眠的说法同时，咖啡碱也是利尿剂，加上喝茶摄入大量水分，势必增加夜间上厕所的次数，从而影响睡眠。

绿茶则入肾经，有利水去浊，排尿更加通畅绿茶中的茶多酚也是最为丰富的，抗氧化和消炎的功效很明显3晚上830左右喝茶有许多人对晚上喝茶有误解，怕影响睡觉，其实不然，这个时间是人体免疫系统最活跃的时间，如果能。